こんにちは、えいかです。 先日、あさチャン！で紹介されていた「長生きみそ汁」。なんと、ちょっとの手間をかけた味噌を使ったみそ汁で長生きできちゃうかもしれないんだとか。 気になったので、「長生きみそ汁」と「みその健康効果」について、調べてみました。長寿県といわれる長野県の長寿の秘訣もそこに・・・？ あさチャン！で特集されていた「長生きみそ汁」とは」？ 紹介されていたのはこちらの本。どうやら今、ちまたで大人気のようですね。 それもそのはず、いつもの食事に一手間加えるだけで、健康に、そして長生きで ...
